聽 傻人嘀咕

6點多去跑步，即便天空轟隆轟隆作響。趁烏雲還沒飄過來，就換上運動鞋出發了。

因為跑步是一個人的運動所以帶上了耳機。

1.  如果想著自己在跑步，想著要到達目標，那其實會很辛苦。
跟要忘記一件事、一個人相同。因為全副心思都在同一件所以一直在為同樣的東西打轉。

所以我聽錄音來分散注意力。

2. 上坡難、下坡易
因為是往上所以斜度與反地心吸力讓步伐沉重。因為是往上。
只要沉得住氣就會到終點了，如無意外。

下坡容易多了。所以要沉淪很容易，根本毫不費力。
Applied to life.

3. 習慣
午後跟室友巧慧聊著，聊到“習慣”。
好友失戀了，我不停安慰她：你只是不習慣。
只要把習慣戒掉，生活會好起來的。

然我突然不解，“習慣”和“感情”可有關係？怎麼分辨這兩回事？

xx

這是我這個星期第二次跑步。下定決心要成為愛運動的女孩（笑），減肥、健康、跟風啦。
前幾天跑，沒跑幾下就氣喘吁吁了。
我安慰自己，還不“習慣”啦。

今天能跑比較遠了，而且回的途中，居然全程不用停下喘氣，一口氣飆到宿舍大門。
呀，我的體能“習慣”了呢。

xxx

習慣，可以被逼習慣，也能刻意去養成。
習慣破舊的宿舍，因為沒有選擇，因為沒有採取行動去變更，只好用日子的長度、讓感官麻木。
習慣有誰的陪伴，因為刻意去製造聯繫、刻意在一起，“感情”讓“習慣”滋長。所以感情的存在與是否“刻意習慣”有直接關係對不對（嘿呀）。




p/s
在馬大後山跑步真心棒，可以看附近的發展啊，看亞航班機飛過，看運動中心的男子踢球，看滿月漸亮……
:D